Pokud Vám lékař zjistí, že máte zvýšenou kyselinu močovou v krvi a zatím Vás nic nebolelo, tak buďte rádi. Někteří pacienti, kteří již mají dnu by Vám o tom, jak toto onemocnění bolí, mohli povídat ☹

Zvýšená kyselina močová  způsobuje, že vytváří krystalky, které se ukládájí v kloubech (nejčastěji je to kloub palce na noze, ale může to být i jiný kloub v těle)… někdy se krystalky vytváří v ledvinách a močových cestách a to pak může způsobit ledvinnou koliku.

Je nutné změnit jídelníček!!!!  HÝBAT SE!!!! A myslet na příjem tekutin!!! (aspoň 1,5litru za den) podotýkám tekutiny NEALKOHOLICKÉ!!!

CO JÍST

kys.močovou v krvi snižuje ovoce – třešně, ostružiny, maliny, borůvky, jahody (tady mají smůlu pacienti s cukrovkou, ti ovoce musí omezit také…….)

zelenina

některé ryby omezeně můžete – třeba losos, treska, kapr bez kůže,

CO NEJÍST nebo  výrazně omezit!!!!:

luštěniny, maso z mladých zvířat (telecí, kuřecí, králičí…), vnitřnosti, ryby, uzeniny, paštiky, masové konzervy

tučné sýry a smetanové výrobky

čokoládu, kávu

a tady český národ nepotěším: omezit alkohol – hlavně  PIVO!!!!!

V ordinaci jsem se jednoho pacienta zeptala: „ A jak to máte s alkoholem?“

Pacient: „ Alkohol nepiju!“ moje další otázka „a co pivo?“

Pacient: „ Tak to si dám“  No a já na to: „A kolik si toho dáte?“„Tak 8-9 piv za den“….řekl pacient……a to mi spadla pusa